हर मूड के लिए शीर्ष चाय – चाय का समय दिन के सबसे सुखदायक समयों में से एक है; एक कप स्वादिष्ट गर्म चाय और एक अच्छा उपन्यास एक कल्पना है जो सच होने के लिए बहुत अच्छी है। हर कोई अच्छी तरह से जानता है कि चाय के अपने आश्चर्यजनक सुखदायक प्रभाव होते हैं। काम पर या अखबार के साथ थका देने वाले दिन के बाद; तुम्हें चाय चाहिए.
चाय न केवल आपके दिमाग और शरीर को आराम देती है बल्कि इसका उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए भी किया जाता है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। हम आपके लिए आपके हर मूड के लिए सभी विशिष्ट प्रकार की चाय की एक सूची लेकर आए हैं। थके हुए, तनावग्रस्त, या सोना या जागते रहना चाहते हैं? उसके लिए हमारे पास एक चाय है.
जीवन के बारे में सबसे अच्छी बात इसकी अप्रत्याशितता है – बेहतर चीजें आज आपके दरवाजे पर दस्तक दे रही हैं, कल आपको जीवन का सबक सिखा सकता है; आज आप असंतुष्ट और दुखी हैं, कल आप नाच रहे होंगे और खुशी के आंसू बहा रहे होंगे। लेकिन, यह रोलरकोस्टर सवारी ही जीवन को रोमांचकारी बनाती है! जिस प्रकार जीवन अप्रत्याशित है, उसी प्रकार मानवीय भावनाएँ भी अप्रत्याशित हैं। हम कैसा महसूस करते हैं, इस पर हमारा कोई नियंत्रण नहीं है – दिल वही चाहता है जो वह चाहता है, मस्तिष्क अपने मन के अनुसार काम करता है, और हमारा शरीर हमेशा एक विशिष्ट क्षेत्र में रहता है। आपको सही संतुलन पाने में सहायता करने के लिए; आपके लिए हर मूड के लिए बेहतरीन चाय पेश कर रहा हूँ।
हर मूड के लिए शीर्ष चाय
1. जागना चाहते हैं? ग्रीन टी ट्राई करें
क्लासिक ग्रीन टी के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हैं। हेल्थ लाइन के अनुसार, ग्रीन टी मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को उन्नत करके कैंसर के खतरे को कम करने में मदद करती है। लेकिन अगर आप सुस्ती और थकान महसूस करते हैं, तो ग्रीन टी में मौजूद कैफीन कॉफी पीने से होने वाली चिंता के बिना ऊर्जा में महत्वपूर्ण वृद्धि करेगा।
2. कुछ शांत करने वाली चीज़ चाहिए? लैवेंडर चाय की चुस्की लें
जब आप तनावग्रस्त हों और आपका मस्तिष्क ठंडा हो रहा हो, तो अपने मूड को शांत करने के लिए एक पॉट लैवेंडर चाय पीने का प्रयास करें। जड़ी-बूटियों ने बैंगनी फूल की सुगंध को जोड़ा है क्योंकि इसमें सदियों से उपचारात्मक गुण हैं। यह पौधा आपके मूड को संतुलित करता है और विभिन्न तंत्रिका संबंधी विकारों के इलाज में भी मदद कर सकता है। लैवेंडर चाय सूजनरोधी के रूप में काम करती है और आपके पाचन तंत्र के लिए बहुत अच्छी होती है।
3. थोड़ा नीला महसूस हो रहा है? लेमनग्रास चाय आपकी मित्र है
विश्व स्वास्थ्य संगठन के रिकॉर्ड के अनुसार अवसाद दुनिया भर में 264 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है। जबकि स्थिति में निश्चित रूप से केवल चाय से अधिक की आवश्यकता होती है, लेमनग्रास एक अच्छा सहायक कारक हो सकता है। हल्के खट्टे स्वाद को शामिल करने के अलावा, शोध से पता चला है कि लेमनग्रास में आवश्यक अवसादरोधी गुण भी हो सकते हैं।
4. नींद आ रही है? आप हमेशा कैमोमाइल पर भरोसा कर सकते हैं
नींद में सुधार के लिए स्वस्थ आदतों को अपनाने के लिए, सोने से पहले कैमोमाइल चाय पीना एक अच्छी आदत है। छोटे फूल में हल्का शामक होता है जो तंत्रिकाओं को शांत करता है और बुरे सपने, अनिद्रा और नींद की अन्य समस्याओं का इलाज करता है। कैमोमाइल चाय में एंटीऑक्सीडेंट एपिजेनिन होता है जो मस्तिष्क के कुछ रिसेप्टर्स के साथ संपर्क करता है जो चिंता को कम करने और नींद लाने में मदद करता है।
5. बेचैनी महसूस हो रही है? पुदीना चाय अद्भुत काम कर सकती है
आज हमारा जीवन व्यस्त और थकाऊ हो सकता है। काम, स्वास्थ्य, वित्त और परिवार के बीच जूझते हुए आपका शरीर सुस्त हो जाता है। इसलिए जब आप असहज महसूस करें, तो थोड़ा रुकें और पुदीने की चाय पियें। यह जड़ी-बूटी एक प्राकृतिक उपचार प्रदान करती है जो आपकी नसों को शांत करती है। इसके अलावा, पेपरमिंट में मौजूद मेन्थॉल एक कार्बनिक मांसपेशी रिलैक्सेंट है। पुदीने की चाय भी कैफीन मुक्त होती है, जो इसे सोने के समय के लिए एक आदर्श विकल्प बनाती है।
6. ऊर्जा की आवश्यकता है? ब्लैक टी एक बेहतरीन पिक-मी-अप है
जब आप उदास महसूस करें और तुरंत ऊर्जा बढ़ाने की आवश्यकता हो, तो थोड़ी काली चाय पियें। काली चाय में प्रति आठ औंस मात्रा में 47 मिलीग्राम कैफीन होता है। लेकिन काली चाय कॉफी की तरह नहीं है। काली चाय में एल-थेनाइन भी होता है, एक असाधारण अमीनो एसिड जो कैफीन के प्रभाव को संतुलित करने में सहायता करता है।
7. बीमार महसूस कर रहे हैं? अदरक शहद नींबू आपके लिए एक आदर्श मिश्रण है
सर्दी या फ्लू होने पर अदरक नींबू शहद एक बेहतरीन औषधि है। अदरक के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हैं और इसका उपयोग उल्टी, सिरदर्द आदि को ठीक करने के लिए किया जाता है। शहद रोगाणुओं से लड़ने में मदद करता है और खांसी, दस्त आदि को शांत करता है। दो सामग्रियों के साथ नींबू पाचन में मदद करता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है।
8. सकारात्मकता की तलाश? मसालेदार मसाला चाय का अन्वेषण करें
देसी मसाला चाय पिए बिना हर भारतीय परिवार अधूरा है। और अगर आपने कभी घर में बनी चाय की एक चुस्की ली है, तो आपको पता चल जाएगा कि क्यों! इसका स्वाद न केवल स्वादिष्ट और मजबूत होता है, बल्कि यह आपके मूड को बेहतर बनाने के लिए ढेर सारे लाभकारी गुणों से भी भरपूर होता है। मसाला का अर्थ है “मसालों का मिश्रण”। तो एक ही सेवन में आपको काली चाय के सभी स्वास्थ्य लाभ प्राप्त होते हैं जो ऊर्जा को बढ़ावा देता है, अदरक अनुभूति को प्रोत्साहित करता है, काली मिर्च मस्तिष्क के कामकाज में सहायता करती है, इलायची सूजन को कम करने में मदद करती है, स्टार ऐनीज़ का उपयोग विषहरण के लिए किया जाता है और दालचीनी स्मृति को सक्रिय करती है। यह सब आपके द्वारा अपनाई जाने वाली रेसिपी पर निर्भर करता है।
निष्कर्ष
उत्साहित महसूस कर रहा हूँ? तनावग्रस्त? सुस्ती महसूस हो रही है? प्रयोग करना चाहते हैं? आराम करने की इच्छा? एलेक्सा टी में, हम समझते हैं कि हर मूड पर सही ध्यान देने की जरूरत है। विभिन्न प्रकार के मूड को पूरा करने में सहायता के लिए, हम आपके लिए चाय मिश्रण लाते हैं जो आपके मूड को पूरी तरह से पूरा करेगा।
आप चाय के साथ कभी भी गलत नहीं हो सकते, और इसमें कई असाधारण उपचार गुण हैं, जो इसे हर मौसम और मूड के लिए सबसे अच्छा पेय बनाते हैं। यही कारण है कि चाय को विश्व स्तर पर सबसे लोकप्रिय पेय माना जाता है, जिसे नियमित रूप से अरबों लोग पसंद करते हैं।
हर मूड के लिए शीर्ष चाय पर अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रश्न 1। कौन सा चाय ब्रांड सबसे अच्छा है जो आपके मूड को पूरा करता है?
उत्तर। एलेक्सा टी आपके मूड को पूरा करने के लिए विभिन्न प्रकार की चाय प्रदान करती है।
